EL LENGUAJE CORPORAL DE LAS PERSONAS EXITOSAS

EL LENGUAJE CORPORAL DE LAS PERSONAS EXITOSAS

No te haz preguntando como afecta tu lenguaje corporal en una conversación ya que es una clave de éxito para lograr tus objetivos, pero revisa este texto y  preguntado si realmente lo estas haciendo bien.

1. Túmbate, y serás más creativo.

Según el profesor Darren Lipnicki,de la Universidad Nacional de Australia, estar tumbado puede conducir a avances creativos.

“Podría ser que tenemos nuestros pensamientos más creativos mientras tenemos nuestra espalda apoyada”, dice. Una de las razones podría ser que más de la noradrenalina química es liberada mientras estamos de pie, y la noredrenalina podría inhibir nuestra capacidad de pensar creativamente”.

No es casualidad que el personaje de ficción Don Draper, el genio creativo en Mad Men, se tumbara en el sofá para que las buenas ideas le vinieran a la mente, y parecía encontrar en ese momento justo la idea que estaba buscando.

2. Cruza los brazos, serás más decidido.

Por extraño que parezca, cruzar los brazos hará que tengas un mejor desempeño en los problemas que tienen solución.

Eso es definitivamente fresco, porque la persistencia es un rasgo de los empresarios más exitosos que hay.

Cada vez que te sientas atrapado, pega los brazos contra el torso. Y luego sigue empujando hacia adelante.

3. Párate como Superman, te hará ganar confianza.

Según la profesora de Harvard, Amy Cuddy, a dos minutos de la presentación de una ponencia -de pie, sosteniendo sus brazos hacia afuera o hacia el cielo, o de pie como Superman con las manos en las caderas- aumentarás considerablemente tu nivel de confianza.

Prueba esto antes de entrar en una situación en la que sabes que te sentirás nervioso, inseguro, o intimidado.

4. Sonríe, reducirás el estrés.

Tener el ceño fruncido, hacer una mueca, y otras expresiones faciales negativas le señalan a tu cerebro que lo que estás haciendo es difícil. Así que tu cuerpo responde liberando cortisol, lo que eleva tus niveles de estrés.

El estrés genera más estrés y eso no te conviene.

La solución es sonreír. Sentirás menos estrés, incluso si no cambia nada la situación. Y además, cuando sonríes, otras personas sienten menos estrés también. Así que nada mejor que aliviar las tensiones con una sonrisa. El primer paso para mejorar el lenguaje corporal comienza con sonreír

La sonrisa es el rasgo más característico de Richard Branson.

5. Inclina la cabeza un poco, mostrarás que estás a gusto.

Inclinar la cabeza levemente cuando conoces a alguien muestra deferencia y humildad, y ayuda a eliminar las diferencias percibidas en el estado anímico.

La próxima vez que conozcas a alguien, inclina la cabeza ligeramente hacia adelante, sonríe, haz contacto visual, y muestra que estás encantado de conocer a esa persona.

6. Cambia la postura, reducirás conflictos.

Cuando las tensiones son altas, estar de pie frente a frente con otra persona hace que parezca que hay confrontación.

Cuando lo que tienes que decir puede hacer que otra persona se sienta desafiada, cambia los pies apoyándote un poco en el otro pie o siéntate en un ángulo.

Sólo cambiar a ese ligero ángulo, reducirá implícitamente cualquier confrontación percibida y puede hacer que una conversación incómoda sea más llevadera, o al menos, reducir las posibilidades de que termine en altercado.

 

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