LA IMPORTANCA DE LA FELICIDAD

LA IMPORTANCA DE LA FELICIDAD

 ¿Qué es la felicidad? Es una pregunta que todos nos hemos hecho e nuestras vidas.

Cómo decía Séneca en su ‘De vita beata’, “todos los hombres, hermano Galión, quieren vivir felizmente. Aspiramos a ser felices y para ello intentamos descubrir qué es. Sin embargo, cada persona posee una respuesta, una definición de felicidad diferente, y es precisamente esa disparidad de opiniones ante una cuestión tan trascendental en la existencia del ser humano una de las razones de la aparición de la ética en la antigua Grecia.

“El secreto de la felicidad no se encuentra en la búsqueda de más, sino en el desarrollo de la capacidad para disfrutar de menos”. Sócrates (470 a. C. – 399 a. C)

Para el filósofo griego la felicidad no viene de recompensas externas o reconocimientos, sino del éxito interno. Al reducir nuestras necesidades, podemos aprender a apreciar los placeres más simples. Conocerse a uno mismo.

“El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa de él mismo, ya no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir feliz”. Platón  (427 a.C. – 347 a. C.)

Según la Real Academia Española de la lengua, la felicidad es un “estado de grata satisfacción espiritual y física”. Esta definición encajaría bastante con la versión de Platón, ya que para el filósofo griego, alumno de Sócrates, radica en el crecimiento personal y es fruto de la satisfacción conseguida a través de pequeños logros.

“La felicidad depende de nosotros mismos”. Aristóteles (384 a.C. – 322 a.C.)

Y hay muchas más definiciones sobre la definición de la felicidad. Pero para ver que importancia tiene la felicidad en nuetsro día a día sigue leyendo.

Que logra la felicidad con nosotros mismos:

LA FELICIDAD NOS HACE QUERER COMPARTIR. La corteza pre- frontal izquierda del cerebro es donde la felicidad, así como el optimismo y resistencia reside. Además que las sonrisas nos hacen felices, la felicidad también puede ser un agente impulsivo para realizar acciones. El descubrimiento de Winnicott acerca de la llamadas “Sonrisa social” en bebes también nos indica que la felicidad incrementa cuando es compartida. Nic Marks (es el fundador y director de Happiness Works pero también es creador del Índice de Felicidad del Planeta ) dice que “Las personas cuando son felices son más creativas e innovadoras, tienen una mejor calidad de trabajo y menos accidentes. También se incrementan las ventas. Las estimaciones varían de sector a sector pero un aumento aproximado entre 10% y 30% es muy alcanzable al aumentar la felicidad en el trabajo” .

Un ejemplo que me parecio asoambroso es el estudio sobre el periodico New York Times.

El profesor de Marketing de la universidad de Pensilvania y autor del libro “Why Things Cath On”, Jonah Berger estudio acerca de 7,0000 artículos del New York Times para poder determinar que era tan especial de la mayoría de los enlistados por email. El descubrió que un articulo tenia mas posibilidades de convertirse viral mientras mas positivo fuero. Abigail Posner trabajadora en Google describe esta urgencia como “intercambio de energía”.

En palabras del propio Ortega: “Si nos preguntamos en qué consiste ese estado ideal de espíritu denominado felicidad, hallamos fácilmente una primera respuesta: la felicidad consiste en encontrar algo que nos satisfaga completamente”. Para este filósofo y ensayista madrileño la felicidad se produce cuando coinciden lo que él llama “nuestra vida proyectada”, que es aquello que queremos ser, con “nuestra vida efectiva”, que es lo que somos en realidad.

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