¿Puede un juego hacerte más listo?

¿Puede un juego hacerte más listo?
¿Puede un juego hacerte más listo?

Desde hace unos años nos hemos visto inundados por miles de programas y juegos de todo tipo que nos prometen mejorar nuestra mente. El problema es que la mayoría no tienen una base científica, y la mejora que vemos es únicamente en los juegos en sí, y no tiene por qué estar relacionada con una inteligencia mejor.

Pero entre todas estas técnicas existe al menos una que ha demostrado mejorar la inteligencia fluida, y ya son varios estudios que la avalan, os presentamos n-back.Posiblemente ya la conozcáis, pero para los que no n-back es una prueba en la que nos muestran un estimulo (normalmente visuales o auditivos) deberemos recordarlo, luego desaparece y aparece otro mientras se nos pedirá que digamos si el nuevo estímulo es igual que el que salió n veces antes.

De esta manera, 1-back nos pide si el anterior era el mismo (muy fácil), 2-back si el penúltimo era el mismo y así sucesivamente. Tenemos por tanto que recordar los n elementos anteriores.

Además existen otras variantes como el dual n-back que combina dos estímulos o incluso algunos que combinan 3 o más. Pues bien, esto que parece una chorrada a veces es bastante difícil y tiene una utilidad, ya que el entrenamiento continuo puede mejorar nuestra inteligencia fluida.

Según los nuevos estudios del psicólogo John Jonides, entrenar 20 minutos al día durante 20 días ofrece mejoras sustanciales que se mantienen durante 3 meses y con un mayor entrenamiento durante más tiempo los resultados son aún mejores.

De hecho la mejora en los tests de Raven (usados por Mensa) es significativa y existen multitud de aplicaciones n-back tanto para Android, como iPhone, WP, Symbian, Blackberry, PC, Linux y Mac, por lo que no hay escusa para no ponerse a entrenar.

gizmodo

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *